Pyttipanny

Paista pannulla öljyssä pilkotut perunat, 2 kpl sipuleita, 2kpl atria atrilli grillimakkaraa sekä 3 kpl atria käristemakkaraa.

Mausta suolalla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa

Hookoo82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton 5.7g4.4kcal0.1g0.9g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)1.3g0.3kcal0g0.1g0g0g
Grillimakkara, Atrilli, Atria2.4g4.7kcal0.2g0.2g0.3g0g
Käriste (Atria)3g7.4kcal0.3g0.3g0.6g0g
Rypsiöljy 0.5g4.5kcal0g0g0.5g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g43kcal1.2g3g2.8g0.2g
Valittu annoskoko13g21kcal0.6g1.5g1.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g11kcal0.3g0.8g0.7g0.1g
Arvot/100g100g165kcal4.6g11.5g10.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143288