Margherita kasvispizza

Valmista pizzapohja

Kauli taikina pizzan muotoon.

Lämmitä uuni 250C.

Viipaloi tomaatit

Levitä tomaattikastike pizzapohjan päälle.

Asettele tomaatit, basilika ja mozzarellaraaste pizzalle.

Paista uunissa noin 15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Siheev
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)1g0.8kcal0g0.2g0g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g3.4g0.7kcal0g0.1g0g0g
Mozzarella raaste (Lovilio), annos 50g2.7g8.2kcal0.7g0.1g0.6g0g
Basilika, tuore0.1g0kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Vesi1.4g0kcal0g0g0g0g
Vaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho 0.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.7g9kcal0.3g1.9g0g0.1g
Oliiviöljy 0.4g3.4kcal0g0g0.4g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g46kcal2g4.8g2g0.2g
Valittu annoskoko13g23kcal1g2.4g1g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g12kcal0.5g1.2g0.5g0.1g
Arvot/100g100g178kcal7.7g18.5g7.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332931