Makaronilaatikko pippurinen uunissa

Kuumenna uuni 175 asteeseen.

Kuori ja hienonna sipuli.

Kuori ja raasta porkkana.

Ruskista jauheliha paistinpannulla, lisää loppuvaiheessa sipuli ja porkkanaraaste.

Kiehauta vesi ja liemikuutiot kattilassa, sulata joukkoon tuorejuusto.

Kaada makaronit voidellun uunivuoan pohjalle.

Lisää joukkoon jauheliha, kaada päälle liemi ja sekoita.

Kypsennä alatasolla n.45min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 476 grammaa

Misser
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Jauheliha, sika-nauta 2.7g6.1kcal0.5g0g0.5g0g
Vesi5.5g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.2g0.4kcal0g0g0g0g
Kasvisrasvalevite Pippurinen (Rainbow), annos 100g1g2.1kcal0.1g0g0.2g0g
Makarooni tumma, (myllynparas), (125g/2,5dl)2.7g10kcal0.4g1.8g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g37kcal2g3.6g1.6g0.4g
Valittu annoskoko13g19kcal1g1.8g0.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g9kcal0.5g0.9g0.4g0.1g
Arvot/100g100g142kcal7.7g13.8g6.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=97945