Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 5.3g | 32kcal | 1.3g | 0.4g | 2.9g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 2.2g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.9g | 4.2kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 2.7g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 26g | 124kcal | 3.4g | 5.2g | 10.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 62kcal | 1.7g | 2.6g | 5.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 31kcal | 0.9g | 1.3g | 2.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 472kcal | 13g | 19.8g | 38.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu