Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 2.5g3.6kcal0.3g0g0.3g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g0.8g2.7kcal0.5g0g0.1g0.1g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g0.5g0kcal0g0g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki4.9g2.7kcal0.4g0.2g0g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g2.4g5.4kcal0.1g0g0.5g0g
Mustikka metsä- 2g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g31kcal2.6g0.6g1.8g0.4g
Valittu annoskoko13g15kcal1.3g0.3g0.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g8kcal0.7g0.2g0.5g0.1g
Arvot/100g100g117kcal9.8g2.3g6.8g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305476