Lihapyörykät (150 lihapyörykkää)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		6.1g	14kcal	1.2g	0g	1g	0g
Jauheliha, sika-nauta		4.2g	9kcal	0.7g	0g	0.7g	0g
Kananmuna 50g(kpl)		0.9g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g		1.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.8g	2.7kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	55kcal	4.2g	1.2g	3.6g	0g
	Valittu annoskoko	13g	28kcal	2.1g	0.6g	1.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	14kcal	1.1g	0.3g	0.9g	0g
	Arvot/100g	100g	208kcal	15.9g	4.5g	13.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu