Linssikeitto 1212

Kypsänä 3731g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g1.4g4.7kcal0.3g0.8g0g0.1g
Linssi, vihreä, go green0.3g0.9kcal0.1g0.2g0g0.1g
Paprika punainen 1g0.3kcal0g0g0g0g
Sipuli 1g0.3kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 6.8g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)2.4g1kcal0g0.2g0g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 0.1g0kcal0g0g0g0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g15kcal0.8g2.4g0g0.4g
Valittu annoskoko13g8kcal0.4g1.2g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g4kcal0.2g0.6g0g0.1g
Arvot/100g100g57kcal3g9.1g0g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310576