Jounin leipäjuustosalaatti

Nonna82 sanoi...

Nam!

keskiviikko 10.08.2011 klo 19:47

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g		2.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		2g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kurkku		3.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika vihreä		2.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Leipäjuusto, Juustoportti kevyt 12%, 235g		2.3g	5kcal	0.5g	0.1g	0.3g	0g
Viinietikka		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	15kcal	1g	1.2g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	13g	8kcal	0.5g	0.6g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	4kcal	0.3g	0.3g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.8g	4.5g	2.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu