Broileria kokoskastikkeessa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin nahaton rintafilee		4.2g	4.3kcal	1g	0g	0.1g	0g
Kookosöljy 100g		0.2g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni		4.2g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Kookosmaito		3.7g	7.8kcal	0.1g	0.1g	0.8g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	32kcal	2.4g	0.8g	2.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	16kcal	1.2g	0.4g	1.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	8kcal	0.6g	0.2g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	122kcal	9.1g	3g	8.3g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu