DC jauhelihapaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika punainen		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		4.7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Naudanliha keskirasvainen		4.3g	9kcal	1.2g	0g	0.5g	0g
Tomaattisose tomaattipyree		1.4g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		1.4g	4.5kcal	0g	0g	0.5g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura		0.6g	1.4kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	37kcal	2.8g	0.6g	2.4g	0g
	Valittu annoskoko	13g	19kcal	1.4g	0.3g	1.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	9kcal	0.7g	0.2g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	139kcal	10.4g	2.2g	9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu