Bataattisosekeitto

Pilko bataatit isohkoiksi paloiksi ja laita kattilaan.

Lisää vesi ja suola ja anna kiehua, kunnes palat pehmenevät.

Soseuta sauvasekottimella.

Lisää tuorejuusto ja sekoita kunnes se sulaa soseen joukkoon.

Jatka keittoa tarvittaessa vedellä ja tarkista suola.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Capriola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bataatti, kuorittu 7.8g6.3kcal0.1g1.3g0g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 4.7g0kcal0g0g0g0g
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka0.8g1.4kcal0g0g0.1g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g15kcal0.2g2.6g0.2g0.4g
Valittu annoskoko13g8kcal0.1g1.3g0.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g4kcal0.1g0.7g0.1g0.1g
Arvot/100g100g58kcal0.7g9.7g0.7g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=138173