JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 12g | 22kcal | 3.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 1.6g | 3.9kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 27g | 52kcal | 8g | 0g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 26kcal | 4g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 13kcal | 2g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 29.9g | 0g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu