Ritarin viettelys

Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.

Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.

Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Krritari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Savulohi, pelkästään7.1g14kcal1.2g0g1.1g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 5.5g21kcal0.1g0.1g2.3g0g
Tilli, tuore 0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Käsinpoimittu kevätsipuli0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g71kcal2.6g0.2g6.8g0g
Valittu annoskoko13g36kcal1.3g0.1g3.4g0g
Annoskoko puolitettuna7g18kcal0.7g0.1g1.7g0g
Arvot/100g100g266kcal9.7g0.7g25.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179726