Karpin paratiisi aamupala

Choppaa mansikat ja banaanit
Lisää ananaspalat mehuineen
(katso ettei ananakset ole siirapissa tai sokeriliemessä)

Makeutusainetta jos tahdot
Kanelia ja hieman kardemummaa + vaniljatanko.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Freyascats
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 4.4g3.8kcal0g0.8g0g0.1g
Mansikka 5.9g2.7kcal0g0.5g0g0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g3.2g1.9kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g17kcal0g3.6g0g0.4g
Valittu annoskoko14g8kcal0g1.8g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g4kcal0g0.9g0g0.1g
Arvot/100g100g62kcal0g13.3g0g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=235874