Kanapekonipizza

Tee taikina ja anna kohota.

Muista suola taikinaan (sitä ei lue ainelistassa)! Sekoita tomattimurska, valkosipulisilppu ja sweet & sour wok sauce.

Paista pekonit kevyseti sekä broilerin fileet ja pilko ne pieniksi.

Kaulitse pizzapohjat ja lado täytteet pohjan päälle.

Aineksista tulee kaksi pellillistä.

Paista 250 asteessa ja nam!

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Ainuli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1.2g0kcal0g0g0g0g
Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g2.1g7.2kcal0.2g1.5g0g0.1g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g0g0kcal0g0g0g0g
Tomaatti 0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Ananas, omassa liemessään 1.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Paprika keltainen 0.9g0.3kcal0g0g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g1.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Wok sauce sweet & sour (Blue dragon), annos 60g0.9g1.1kcal0g0.2g0g0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste1.1g3.9kcal0.3g0g0.3g0g
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g0.7g2.1kcal0.2g0g0.1g0g
Valkosipuli 0g0kcal0g0g0g0g
Neitsytoliiviöljy, Pirkka ekstra, 1 rkl0.1g0.7kcal0g0g0.1g0g
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g1.1g3.2kcal0.2g0g0.3g0g
Broilerin rintafile paistettu1.7g2.7kcal0.5g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g45kcal2.8g3.8g1.8g0.2g
Valittu annoskoko14g23kcal1.4g1.9g0.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g11kcal0.7g1g0.5g0.1g
Arvot/100g100g167kcal10.4g14.1g6.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=245935