Karan avokadokastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Avokado, kuorittu, kivetön		4.3g	8.6kcal	0.1g	0g	0.8g	0.3g
Kermaviili, Juustoportti, kevyt 6%, vähälaktoosinen		8.6g	6.9kcal	0.2g	0.3g	0.5g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	33kcal	0.6g	1.2g	2.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	14g	17kcal	0.3g	0.6g	1.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	7g	8kcal	0.2g	0.3g	0.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	123kcal	2.2g	4.4g	9.6g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu