Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 9g | 6.6kcal | 1.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 4.2g | 3kcal | 0.4g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 27g | 19kcal | 3.6g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 10kcal | 1.8g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 5kcal | 0.9g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 13.2g | 2.9g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu