Joben kanttisherkkukastike

Mausteet: himppunen valkopippuria, mustapippurirouhe ja suola

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa

Jobelix72
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanttarelli, tuore, annos 100g7.8g1.9kcal0.1g0.2g0g0.1g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g1g2.7kcal0.2g0g0.2g0g
Ruokakerma 10 % kolme sipulia laktoositon (the2012) (Valio), annos 100g2g2.1kcal0.1g0.1g0.2g0g
Sipuli (kuorittu)2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Flora kulta,rasia (Unilever), annos 10g0.1g0.8kcal0g0g0.1g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 0.8g0.4kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g17kcal0.8g0.8g1g0.2g
Valittu annoskoko14g8kcal0.4g0.4g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g4kcal0.2g0.2g0.3g0.1g
Arvot/100g100g61kcal2.9g2.9g3.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=438038