Possukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g		11g	20kcal	1.5g	0.3g	1.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika, punainen		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		0.8g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	42kcal	3g	0.6g	2.8g	0g
	Valittu annoskoko	14g	21kcal	1.5g	0.3g	1.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	11kcal	0.8g	0.2g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	154kcal	11g	2.2g	10.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu