Sipulitomaattimunakas

2 munaa
1 valkosipulinkynsi
1 punasipuli
tomaattia

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa

Koribli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu7.7g10kcal0.9g0g0.7g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g2.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.3g0.3kcal0g0g0g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g3.5g0.7kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g23kcal1.8g0.4g1.4g0g
Valittu annoskoko14g11kcal0.9g0.2g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna7g6kcal0.5g0.1g0.4g0g
Arvot/100g100g83kcal6.6g1.5g5.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=85898