Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 3.4g | 6.5kcal | 0.2g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2.7g | 1.6kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 4.8g | 7.2kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 2.7g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 27g | 32kcal | 0.8g | 4.8g | 0.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 16kcal | 0.4g | 2.4g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 8kcal | 0.2g | 1.2g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 2.9g | 17.6g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu