Kaali porkkana raaste

Raasta kali ja porkkana ja sekoita keskenään

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa

Niiskuneiti9

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kaali, valkokaali		6.8g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Porkkana		6.8g	2.2kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	27g	7kcal	0.2g	1.2g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	14g	4kcal	0.1g	0.6g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	7g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	27kcal	0.7g	4.4g	0g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=467556