Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 6.4g | 6.8kcal | 1.5g | 0g | 0.1g | 0g | |
Jättipapuja tomaattikastikkeessa, 140g=1/2 purkkia (Palirria), annos 140g | 5.1g | 9kcal | 0.3g | 0.9g | 0.5g | 0.3g | |
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä | 1.8g | 5.4kcal | 0.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.4g | 3.2kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 28g | 49kcal | 4.2g | 1.8g | 3g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 14g | 25kcal | 2.1g | 0.9g | 1.5g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 7g | 12kcal | 1.1g | 0.5g | 0.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 15.2g | 6.5g | 10.9g | 2.2g |