Jauhelihakastike
Mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Iirukka
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Iirukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5g | 8.3kcal | 0.9g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.2g | 1.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 23kcal | 1.8g | 0.6g | 1.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 12kcal | 0.9g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 6kcal | 0.5g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.5g | 2.2g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu