Lohihampurilainen
Tammelantorin (Tampere) lohihampurilainen siten, että ei syö sämpylän kantta.
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee, paistettu | 7g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Sekaleipä, sämpylä, monivilja | 1.6g | 4.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.1g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 1.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmajoneesi, Rainbow | 3.5g | 12kcal | 0g | 0.5g | 1.1g | 0g | |
| Voi | 0.5g | 3.4kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 70kcal | 3g | 2.6g | 5.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 35kcal | 1.5g | 1.3g | 2.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 18kcal | 0.8g | 0.7g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 10.9g | 9.4g | 19.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu