Kinkkukiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g		8.8g	5.9kcal	0.1g	1.3g	0g	0g
Kinkkusuikale Pirkka		2.2g	2.3kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g		0.2g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g		2.6g	3.2kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	24kcal	1.4g	2.8g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	14g	12kcal	0.7g	1.4g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	6kcal	0.4g	0.7g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	86kcal	5.1g	10.1g	2.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu