Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		3.5g	9kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.2g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		1g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		1g	7.4kcal	0g	0g	0.8g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		1.6g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		4.2g	5.5kcal	0.8g	0.1g	0.3g	0g
Pekoni, paistettu		2.1g	11kcal	0.3g	0g	1.1g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	70kcal	2.8g	4.6g	4.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	14g	35kcal	1.4g	2.3g	2.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	18kcal	0.7g	1.2g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	254kcal	10.1g	16.7g	16.7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu