Hernesoppa

Lunden hernekeitto 860 g
Jauheliha 400 g
voi 20 g
Vesi ½ l

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hernekeitto, Lunden6.7g7.9kcal0.4g1.1g0.2g0.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha3.1g5.2kcal0.6g0g0.3g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)0.2g1.1kcal0g0g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 3.9g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana28g28kcal2g2.2g1.2g0.4g
Valittu annoskoko14g14kcal1g1.1g0.6g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g7kcal0.5g0.6g0.3g0.1g
Arvot/100g100g102kcal7.2g7.9g4.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=414208