Rahka-raparperipiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini, juokseva, rasvaseos		2.1g	15kcal	0g	0g	1.7g	0g
Sokeri		1.8g	7.3kcal	0g	1.8g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.8g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Eloveena kaurahiutale 100g		0.7g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Vehnäjauho, sunnuntai		1.7g	5.9kcal	0.2g	1.2g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Eila laktoositon kermaviili 10% (Valio), annos 200g		1.4g	1.7kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Rahka eila (Valio), annos 100g		1.8g	1.1kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.8g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		0.2g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Raparperi		2.4g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	76kcal	1.4g	8g	4g	0.4g
	Valittu annoskoko	14g	38kcal	0.7g	4g	2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	19kcal	0.4g	2g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	273kcal	5g	28.8g	14.4g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu