Nötköttinuudeli
Kaikki samaan kattilaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkiliha, Lunden 400g/purkki | 29g | 73kcal | 3.8g | 1.5g | 6.1g | 0g | |
| Nuudelit blue dragon | 27g | 130kcal | 2.5g | 16.8g | 5.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 73g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 261g | 410kcal | 12.8g | 36.8g | 24.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 130g | 205kcal | 6.4g | 18.4g | 12.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 103kcal | 3.2g | 9.2g | 6.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 4.9g | 14.1g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu