Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 2.6g | 1.9kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 67g | 229kcal | 6.8g | 46.8g | 0.8g | 2.3g | |
Vesi | 51g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 6.2g | 23kcal | 0.9g | 3.5g | 0.5g | 0.6g | |
Vehnälese | 2.1g | 4.7kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 261g | 518kcal | 16.6g | 101.2g | 2.8g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 131g | 259kcal | 8.3g | 50.6g | 1.4g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 65g | 130kcal | 4.2g | 25.3g | 0.7g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.7g | 1.1g | 3g |