Nakkikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		38g	29kcal	0.7g	5.8g	0.1g	0.4g
Lanttu		23g	6.5kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
Porkkana		23g	7.4kcal	0.1g	1.3g	0g	0.6g
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g		21g	49kcal	2.4g	0.1g	4.6g	0g
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas		9g	26kcal	1.8g	0g	2.1g	0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g		1.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		1.1g	1.3kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		15g	3kcal	0.2g	0.5g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	261g	246kcal	10.8g	17.6g	14.2g	2.8g
	Valittu annoskoko	131g	123kcal	5.4g	8.8g	7.1g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	65g	62kcal	2.7g	4.4g	3.6g	0.7g
	Arvot/100g	100g	94kcal	4.1g	6.7g	5.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu