Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 747g | 449kcal | 74.7g | 29.9g | 2.2g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 299g | 1017kcal | 6g | 8.1g | 107.6g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 262g | 118kcal | 1.6g | 26.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2616g | 3165kcal | 164.6g | 128.4g | 220.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1308g | 1583kcal | 82.3g | 64.2g | 110.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 654g | 791kcal | 41.2g | 32.1g | 55.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu