Jauhelihakastike (Dolmio)
Ruskista jauheliha ja raastettu kesäkurpitsa.
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 37g | 52kcal | 7g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Dolmio bolognese extra sipuli & valkosipuli | 70g | 40kcal | 1g | 6.7g | 1g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 23g | 4.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 262g | 192kcal | 16.2g | 14.6g | 7.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 131g | 96kcal | 8.1g | 7.3g | 3.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 48kcal | 4.1g | 3.7g | 1.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.2g | 5.6g | 2.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu