Jauhelihakastike
+mausteet
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 42g | 92kcal | 7.3g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 38g | 21kcal | 0.6g | 2.3g | 1.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 52g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 263g | 227kcal | 15.8g | 4.6g | 16.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 131g | 114kcal | 7.9g | 2.3g | 8.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 57kcal | 4g | 1.2g | 4.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6g | 1.8g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu