Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 70g | 11kcal | 1.5g | 0.2g | 0.2g | 1g | |
| Pekoni, Euroshopper | 35g | 98kcal | 5.6g | 0.4g | 8.4g | 0g | |
| Aurajuusto | 26g | 89kcal | 5.3g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 263g | 397kcal | 24.8g | 1.2g | 32.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 131g | 198kcal | 12.4g | 0.6g | 16.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 99kcal | 6.2g | 0.3g | 8.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.4g | 0.5g | 12.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu