Tomaatti-mozzarellasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)		55g	7.1kcal	0.4g	1.1g	0.1g	0.4g
Vesimeloni kuorittu		44g	16kcal	0.4g	3.1g	0g	0.5g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		11g	8.1kcal	0.1g	1.7g	0g	0.1g
Juusto, mozzarella		22g	57kcal	4.1g	0g	4.4g	0g
	Annoskoko tuplana	262g	177kcal	10g	11.8g	9g	2g
	Valittu annoskoko	131g	88kcal	5g	5.9g	4.5g	1g
	Annoskoko puolitettuna	66g	44kcal	2.5g	3g	2.3g	0.5g
	Arvot/100g	100g	67kcal	3.8g	4.5g	3.4g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu