Töpön rahka
Sekoita maitorahka ja 30 g sokeria.
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 63g | 44kcal | 7.5g | 2.5g | 0.3g | 0g | |
| Ingman kuohukerma, into (Ingman), annos 200g | 31g | 106kcal | 0.6g | 0.9g | 10.9g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 6.2g | 22kcal | 0.1g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 31g | 27kcal | 0.3g | 5.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 262g | 398kcal | 17g | 29.4g | 22.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 131g | 199kcal | 8.5g | 14.7g | 11.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 100kcal | 4.3g | 7.4g | 5.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 6.5g | 11.2g | 8.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu