Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 6.1g | 7.7kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 87g | 29kcal | 2.9g | 4.3g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy rainbow | 8.2g | 74kcal | 0g | 0g | 8.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 98kcal | 2.9g | 19.9g | 0.3g | 1g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 262g | 418kcal | 13g | 48.8g | 18.2g | 2g | |
Valittu annoskoko | 131g | 209kcal | 6.5g | 24.4g | 9.1g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 66g | 105kcal | 3.3g | 12.2g | 4.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 5g | 18.6g | 6.9g | 0.8g |