Mansikkarahka
Sekoita rahka ja mansikat yleiskoneella.
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fit rasvaton pehmeä maitorahka (Maitokolmio), annos 200g | 44g | 26kcal | 4.4g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 88g | 41kcal | 0.4g | 7.4g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 262g | 134kcal | 9.6g | 18.2g | 0.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 131g | 67kcal | 4.8g | 9.1g | 0.3g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 34kcal | 2.4g | 4.6g | 0.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 3.7g | 6.9g | 0.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu