Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Viola Feta salaattijuusto (Valio), annos 100g | 22g | 37kcal | 3.9g | 0.3g | 2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Grillattu broilerkuutio, kypsä (Happy chef), annos 80g | 35g | 50kcal | 9.4g | 2.8g | 0.3g | 0g | |
Mustapippuri | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 22g | 7.2kcal | 0.7g | 1.1g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 4.4g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 263g | 407kcal | 40g | 9g | 23.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 132g | 203kcal | 20g | 4.5g | 11.6g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 66g | 102kcal | 10g | 2.3g | 5.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 15.2g | 3.4g | 8.8g | 0.1g |