Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 63g | 15kcal | 0.8g | 2.1g | 0.1g | 1.3g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.1g | 5.2kcal | 0.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
Täysjyväpikariisi (Risella) | 21g | 69kcal | 1.6g | 14.5g | 0.5g | 1.1g | |
Jauheliha, sika-nauta | 42g | 92kcal | 7.3g | 0g | 7.1g | 0g | |
Valkopippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Siirappi | 2.1g | 6.3kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 264g | 400kcal | 20g | 36.2g | 19g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 132g | 200kcal | 10g | 18.1g | 9.5g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 66g | 100kcal | 5g | 9.1g | 4.8g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 7.6g | 13.7g | 7.2g | 1.8g |