Herkkari-sienisalaatti
Pilko herkkarit pienemmiksi, sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta valkopippurilla.
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g | 199g | 247kcal | 6.4g | 8.2g | 20.9g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 226g | 23kcal | 3.4g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Sienikuutiot (Sauvonsäilyke), annos 160g | 362g | 72kcal | 9g | 4.3g | 1.8g | 0g | |
| X-tra herkkusieniä viipaleina(114g) | 520g | 78kcal | 10.4g | 5.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2628g | 840kcal | 58.4g | 42.2g | 46.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1314g | 420kcal | 29.2g | 21.1g | 23.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 657g | 210kcal | 14.6g | 10.6g | 11.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.2g | 1.6g | 1.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu