Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oivariini, 60 (100g) | 88g | 482kcal | 0.9g | 0.9g | 52.6g | 0g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 88g | 298kcal | 12.3g | 49.1g | 5.9g | 9.6g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 29g | 100kcal | 3.4g | 20.2g | 0.6g | 0.9g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.2g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Sokeri | 8.8g | 36kcal | 0g | 8.8g | 0g | 0g | |
Rainbow Tonnikala mausteena sitruuna ja pippuri | 128g | 256kcal | 21.8g | 2.6g | 17.9g | 0g | |
Juustoraaste X-tra | 219g | 658kcal | 50.4g | 0g | 50.4g | 0g | |
Suolakurkku (Regalo), annos 100g | 193g | 62kcal | 2.9g | 12.5g | 1g | 0g | |
Paprikajauhe | 1.8g | 5.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0.2g | 0.7g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 119g | 131kcal | 27.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 88g | 40kcal | 2.8g | 4.2g | 1.3g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g | 351g | 210kcal | 13g | 25.6g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2632g | 4565kcal | 270.6g | 250g | 276.2g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 1316g | 2282kcal | 135.3g | 125g | 138.1g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 658g | 1141kcal | 67.7g | 62.5g | 69.1g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 173kcal | 10.3g | 9.5g | 10.5g | 0.9g |