Vuohenjuusto-tomaattipiirakka (pirkkafi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 438g | 175kcal | 2.2g | 52.5g | 0.9g | 0g | |
| Mainio rasvaseoslevite (Pirkka), annos 10g | 66g | 447kcal | 0.3g | 0.7g | 49.3g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho myllyn paras 1 dl | 307g | 1073kcal | 42.9g | 196.1g | 9.5g | 16.9g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 44g | 184kcal | 0.9g | 1.3g | 19.7g | 0g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 175g | 517kcal | 36.8g | 1.8g | 40.3g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 219g | 44kcal | 1.3g | 8.3g | 0.7g | 3.1g | |
| Pinjansiemen (Pirkka) | 18g | 121kcal | 2.5g | 0.9g | 11.9g | 0.6g | |
| Aurinkokuivattu kirsikkatomaatti yrttiöljyssä (Pirkka), annos 190g | 44g | 206kcal | 3g | 5.7g | 18.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2632g | 5546kcal | 180.2g | 538g | 302.2g | 41.2g | |
| Valittu annoskoko | 1316g | 2773kcal | 90.1g | 269g | 151.1g | 20.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 658g | 1386kcal | 45.1g | 134.5g | 75.6g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 6.8g | 20.4g | 11.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu