Makaronilaatikko 2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Alpro Soya, soijajuoma + Calcium		40g	17kcal	1.3g	1.1g	0.8g	0.2g
Vaalea soijarouhe, Reformi		7g	21kcal	3.5g	1.3g	0.2g	1.1g
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl		5g	44kcal	0g	0g	5g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		40g	140kcal	5.1g	27.9g	0.8g	1.3g
Valkosipuli tomaattimurska (Eldorado), annos 400g		40g	14kcal	0.6g	2.4g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	264g	472kcal	21g	65.4g	14g	5.2g
	Valittu annoskoko	132g	236kcal	10.5g	32.7g	7g	2.6g
	Annoskoko puolitettuna	66g	118kcal	5.3g	16.4g	3.5g	1.3g
	Arvot/100g	100g	179kcal	8g	24.8g	5.3g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu