Vadelma-raejuustorahka

Sekoita kaikki yhhteen.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Huuhkaja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss29g10kcal0.3g1.2g0.2g1.1g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki73g41kcal6.2g3.7g0.1g0g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki29g26kcal4.4g0.7g0.6g0g
Makeutusjauhe, Pirkka0.6g2.2kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana264g159kcal21.8g12.2g1.8g2.2g
Valittu annoskoko132g79kcal10.9g6.1g0.9g1.1g
Annoskoko puolitettuna66g40kcal5.5g3.1g0.5g0.6g
Arvot/100g100g60kcal8.3g4.6g0.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=83325