Riittu55 sanoi...
Tuli syötyä 2 annostaja se näkyi heti puntarissa!
perjantai 10.02.2012 klo 11:56
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 31g | 24kcal | 0.6g | 4.8g | 0.1g | 0.3g | |
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 10g | 40kcal | 0.1g | 0.7g | 4.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 36kcal | 1.1g | 7.3g | 0.1g | 0.4g | |
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g | 21g | 27kcal | 2.3g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
Viili, kermaviili (Valio) 1 rkl | 1.6g | 2.1kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Paprika, punainen | 5.2g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Purjosipuli | 21g | 4.8kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 21g | 56kcal | 6.2g | 0g | 3.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 265g | 413kcal | 24.2g | 27.8g | 22.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 133g | 207kcal | 12.1g | 13.9g | 11.2g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 66g | 103kcal | 6.1g | 7g | 5.6g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 9.1g | 10.5g | 8.4g | 0.9g |