Savuporokeitto 2

Savuporokeitto 2 prk
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermainen savuporokeitto (Kylmänen)42g31kcal1g2.8g1.6g0.1g
Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g39g22kcal0.5g4.8g0.1g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%10g17kcal0.3g0.3g1.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 42g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana266g141kcal3.6g15.8g6.6g0.2g
Valittu annoskoko133g70kcal1.8g7.9g3.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna67g35kcal0.9g4g1.7g0.1g
Arvot/100g100g53kcal1.4g5.9g2.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=306063