Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 236g | 43kcal | 1.3g | 5.9g | 0.9g | 1.7g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 158g | 120kcal | 7.1g | 20.4g | 0.3g | 1.6g | |
Tomaatti | 375g | 85kcal | 2.1g | 12.9g | 1.1g | 5.2g | |
Juusto, keskiarvo | 199g | 698kcal | 49.9g | 0.5g | 55.2g | 0g | |
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 141g | 259kcal | 41.9g | 0g | 10.1g | 0g | |
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% | 135g | 192kcal | 37.8g | 0.3g | 4.2g | 0g | |
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 75g | 195kcal | 20.3g | 0g | 12.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2640g | 3184kcal | 320.8g | 80g | 169.2g | 17g | |
Valittu annoskoko | 1320g | 1592kcal | 160.4g | 40g | 84.6g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 660g | 796kcal | 80.2g | 20g | 42.3g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 12.2g | 3g | 6.4g | 0.6g |